Bakuchiol ist in der Naturheilkunde längst bekannt. Du fragst Dich, was dieses Öl für Vorteile für Deine Haut hat? Wir verraten Dir, was es mit diesem Öl auf sich hat, wie Du es anwendest und alles Weitere wichtige zum Thema.
Inhalt
Was ist Bakuchiol?
Bakuchiol ist ein natürliches pflanzliches Öl, das aus den Blättern und Samen der Bakuchi-Pflanze gewonnen wird. Die Pflanze ist ein Mitglied der Lamiaceae-Familie und ist in Indien und Pakistan beheimatet. In Ayurveda, der traditionellen indischen Medizin, wird es seit Jahrhunderten zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen und Psoriasis eingesetzt.
Bakuchiol wird auch in der kosmetischen Industrie immer beliebter. Es wird häufig als natürlicher Retinol-Ersatz in Gesichtscremes und -seren verwendet, da es die Produktion von Kollagen anregt und die Haut gleichzeitig vor schädlichen UV-Strahlen schützt. Bakuchiol ist auch ein wirksamer Inhaltsstoff in Anti-Aging-Produkten, da es die Zellerneuerung fördert und die Hautstraffung verbessert.
In Studien wurde es auch als wirksam bei der Behandlung von Depressionen und Angstzuständen eingestuft. Eine Studie aus dem Jahr 2016 fand heraus, dass die regelmäßige Einnahme die Symptome der Depression um mehr als 50% reduzieren konnte. Die Wirkung ähnelt der von Antidepressiva, ist jedoch weniger stark und hat keine Nebenwirkungen.
Bakuchiol ist ein vielseitiges pflanzliches Öl mit zahlreichen gesundheitlichen und kosmetischen Vorteilen. Es ist eine großartige Alternative zu chemischen Inhaltsstoffen und Du kannst es sowohl innerlich als auch äußerlich anwenden.
Bakuchiol für die Haut
Bakuchiol wirkt ähnlich wie Retinol, ein häufig verwendetes synthetisches Vitamin A-Derivat, das in vielen Anti-Aging-Produkten enthalten ist. Es stimuliert die Kollagenproduktion und hilft so, die Hautstruktur zu verbessern und Falten zu reduzieren. Bakuchiol ist jedoch viel sanfter als Retinol und kann daher auch bei empfindlicher Haut angewendet werden.
Bakuchiol ist auch ein wirksames Antioxidans und hilft so, die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen. Es wirkt entzündungshemmend und kann daher bei Hauterkrankungen wie Akne und Ekzemen helfen.
In einer Studie wurde gezeigt, dass die Anwendung die Hautfeuchtigkeit um 8% steigern und die Hauttalgproduktion um 41% reduzieren kann. Die Studie hat auch gezeigt, dass Bakuchiol die Zellteilungsrate um 36% reduzieren kann. Dies bedeutet, dass der Stoff die Hautalterung verlangsamen kann.
Vorteile für Deine Haut:
- kann die Hautfeuchtigkeit erhöhen und die Hautbarriere stärken
- kann die Produktion von Kollagen und Elastin anregen
- beschleunigt die Hautzellregenration
- reduziert Falten
- verbessert die Hautelastizität
- reduziert Hautunreinheiten
Wie wird Bakuchiol angewendet?
Bakuchiol wird auf die Haut aufgetragen, um sie vor Schäden durch UV-Strahlung zu schützen, die Hautalterung zu verhindern und die Haut zu beruhigen.
Es wirkt antioxidativ, entzündungshemmend und antimikrobiell. Diese einzigartige Kombination von Eigenschaften macht Bakuchiol zu einem wirksamen Mittel gegen Hautunreinheiten, Pickel und Akne. Das Öl hilft außerdem, die Haut zu erneuern und die Produktion von Kollagen und Elastin anzuregen. Diese Eigenschaften machen es zu einem wertvollen Inhaltsstoff für Anti-Aging-Produkte.
Bakuchiol wird auf die Haut aufgetragen, indem man es sanft einmassiert. Es sollte zwei- bis dreimal pro Woche angewendet werden. Bei empfindlicher Haut sollte es nur einmal pro Woche angewendet werden. Es kann auch in Kombination mit anderen Ölen, wie z.B. Jojobaöl, auf die Haut aufgetragen werden.
Die äußere Anwendung
Bakuchiol wird traditionell in Form von Öl, Creme oder Salbe angewendet. Für die äußere Anwendung wird das Öl auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen und leicht einmassiert. Bakuchiol kann auch in Form einer Gesichtsmaske angewendet werden. Dazu wird das Öl oder die Creme mit einem weichen Tuch auf das Gesicht aufgetragen und nach 10-15 Minuten mit lauwarmem Wasser abgewaschen.
Die innere Anwendung
Viele Menschen nehmen Bakuchiol innerlich ein, um die allgemeine Gesundheit der Haut zu verbessern. Es ist in Kapseln, Tabletten und Pulverform erhältlich. Die empfohlene Dosis variiert je nach Produkt und Hersteller. Das Öl sollte nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit eingenommen werden.
Für wen ist es geeignet?
Bakuchiol ist ein sehr wirksamer Wirkstoff für die Hautpflege, da es die Produktion von Kollagen anregt und die Zellerneuerung fördert. Es wirkt entzündungshemmend und kann daher bei der Behandlung von Akne, Rosacea und anderen Hauterkrankungen eingesetzt werden. Es ist auch ein wirksames Mittel gegen Falten und Pigmentflecken.
Der Stoff ist für alle Hauttypen geeignet, da es sehr mild und verträglich ist. Es kann jedoch bei empfindlicher Haut zu leichten Reizungen kommen. Daher sollten die Produkte immer auf eine kleine testweise Fläche aufgetragen werden, bevor Du sie auf das gesamte Gesicht aufträgst.
Die richtigen Produkte finden
Wenn Du auf der Suche nach Hautpflegeprodukten mit Bakuchiol bist, solltest Du ein paar Dinge beachten, damit Du das passende Produkt für die Bedürfnisse Deiner Haut finden kannst.
- Zusammensetzung: Achte darauf, dass das Produkt eine hohe Konzentration enthält. Viele Produkte enthalten nur eine geringe Menge, was sie weniger wirksam macht.
- Herstellungsprozess: stelle sicher, dass das Produkt möglichst schonend hergestellt wurde. Viele Produkte werden mit chemischen Verfahren hergestellt, die die wirksamen Inhaltsstoffe des Öls zerstören können.
- Lagerung: Achte darauf, dass Du das Produkt an einem kühlen, trockenen Ort lagerst. Das Öl ist sehr empfindlich und kann schnell ranzig werden.
Das Wichtigste in Kürze
Bakuchiol besitzt also viele Vorteile für die Haut und kann dabei helfen, das Hautbild deutlich zu verbessern. Außerdem ist es ein natürliches Produkt und daher gut verträglich. Du kannst es sowohl äußerlich als auch innerlich anwenden. Bei der Auswahl geeigneter Produkte solltest Du auf ein paar Dinge achten.
Häufig gestellte Fragen zum Thema Bakuchiol
Bakuchiol ist ein natürliches ölhaltiges Phenol, das aus den Blättern und Samen der Bakuchiolpflanze gewonnen wird. Es wird traditionell in der ayurvedischen und klassischen chinesischen Medizin verwendet und gilt als eines der wirksamsten pflanzlichen Mittel gegen Akne und andere Hauterkrankungen.
Bakuchiol ist sehr gut verträglich und daher für alle Hauttypen geeignet.
Das hängt von dem Produkt ab. Einige Produkte sind für die tägliche Anwendung geeignt, andere sollten nur ein- bis zweimal pro Woche aufgetragen werden. Hierzu am besten die Hinweise auf der Verpackung beachten.